Masaż leczniczy polega na uciskaniu ciała pacjenta w regularnym rytmie. Zastosowanie odpowiednich chwytów pozwala, poprzez oddziaływanie na mechanizmy nerwowe, poprawić ukrwienie oraz zmniejszyć napięci mięśni. Masaż leczniczy ma na celu wyeliminowanie bólu stawów, mięśni, czy kręgosłupa.
Wykonywanie masażu lecz niego na dużych powierzchniach ciała działa uspokajająco, odprężająco, nasennie. Wyróżniamy wiele rodzajów masażu leczniczego. Jednak wszystkie te metody opierają się na technikach masażu klasycznego i polegają na zastosowaniu regularnych, rytmicznych ruchów - uciskania, ugniatania, nacierania, głaskania, czy też mocnego oklepywania stawów, mięśni lub skóry.
Masaż leczniczy najczęściej stosuje się w celu złagodzenia sztywności, napięcia czy bólu mięśni. Ten rodzaj masażu jest szczególnie zalecany sportowcom. Zarówno przed zawodami sportowymi, w celu rozgrzania i rozluźnienia mięśni, jak i po wysiłku fizycznym, w celu złagodzenia bólu mięśni. Masaż leczniczy działa również przeciwskurczowo. Wykonuje się go również w przypadku ciąży, gdyż eliminuje on bóle porodowe. Masaż leczniczy ma także działanie odprężające, łagodzi napięcie psychiczne.
Jak stosowany jest masaż leczniczy? Przeciętny masaż trwa od 20 do 30 minut. Zazwyczaj stosuje się od 2 do 3 zabiegów tygodniowo.
Obecnie bardzo wiele placówek medycznych oferuje usługi w zakresie masażu leczniczego. Taką placówkę możemy bez problemu odnaleźć korzystając z wyszukiwarki internetowej. Wystarczy wpisać na przykład „masaż leczniczy kraków” i już otrzymamy pełną listę specjalistów, którzy wykonają dla nas opisywany masaż. Jeżeli odczuwamy regularne bóle stawów czy mięśni to z całą pewnością warto skorzystać z pomocy masażysty.
niedziela, 20 listopada 2011
Hipoterapia - jeździectwo i rehabilitacja, czyli połączenie przyjemnego z pożytecznym.
Hipoterapia jest bez wątpienia jednym z najprzyjemniejszych sposobów spędzania czasu wśród osób zarówno zdrowych jak i chorych - najczęściej dzieci. Daje ona radość z przebywania na świeżym powietrzu, kontaktu z koniem jak również jest doskonałym i przyjemnym sposobem terapii.
„Hippos” to słowo pochodzące z języka greckiego i oznacza ono „koń” ; z kolei słowo „terapia” wywodzi się z greckiego słowa „therapeuéin”, co oznacza „opiekować się, oddawać cześć”; w znaczeniu szerszym – „leczyć”. Terapia jest więc w tym wypadku oddziaływaniem na człowieka czynnikami fizycznymi takimi jak ciało konia, jego ciepłota (temperatura jego ciała), dotyk sierści, a nawet zapach potu. Hipoterapia w dosłownym znaczeniu oznacza terapię z użyciem konia. W rzeczywistości jednak – koń jest współterapeutą. Ta forma rehabilitacji jako metoda psychoruchowego, sensomotorycznego oddziaływania na pacjenta, ma podstawy neurofizjologiczne, stąd też z powodzeniem stosowana jest na świecie już od lat 60-tych.
Koń jako „narzędzie terapeutyczne” jest niezwykle ważnym członkiem zespołu rehabilitacyjnego i musi być starannie dobrany. Nie może być narowisty, bowiem zrzucenie, ugryzienie bądź też kopnięcie pacjenta lub jego opiekuna niesie za sobą bardzo wiele negatywnych skutków poczynając od uszczerbku na zdrowiu pacjenta, który ma być rehabilitowany, urazie psychicznym jaki może powstać u ewentualnego pacjenta – najczęściej dziecka – a kończąc na odpowiedzialności prawnej jaką ponosi terapeuta. Koń więc MUSI być odpowiednio dobrany aby w odpowiedni i nienaganny sposób przeprowadzić hipoterapię.
Formy hipoterapii.
Hipoterapię rozpatrujemy wieloaspektowo, można też dzięki temu działać w różny sposób, na rożne sfery życia pacjenta.
* Fizjoterapia na koniu – poza terapeutycznym działaniem konia możemy uzyskać też urozmaicenie codziennych ćwiczeń – wprowadzenie gimnastyki na koniu prowadzonej przez fizjoterapeutę.
* Woltyżerka i psychopedagogiczna jazda konna.
* Terapia ruchem konia – pacjent bez wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń, poddawany jest ruchom konia.
* Terapia kontaktem z koniem – jej istotą jest kontakt emocjonalny pacjenta z koniem – sytuacja terapeutyczna a nie sama jazda konna.
Hipoterapia ma też bardzo duże znaczenie w kształtowaniu integracji sensomotorycznej u dzieci, ale o tym postaram się napisać w kolejnym artykule.
Dziękuję za lekturę :) Anna_Maria_Rita
„Hippos” to słowo pochodzące z języka greckiego i oznacza ono „koń” ; z kolei słowo „terapia” wywodzi się z greckiego słowa „therapeuéin”, co oznacza „opiekować się, oddawać cześć”; w znaczeniu szerszym – „leczyć”. Terapia jest więc w tym wypadku oddziaływaniem na człowieka czynnikami fizycznymi takimi jak ciało konia, jego ciepłota (temperatura jego ciała), dotyk sierści, a nawet zapach potu. Hipoterapia w dosłownym znaczeniu oznacza terapię z użyciem konia. W rzeczywistości jednak – koń jest współterapeutą. Ta forma rehabilitacji jako metoda psychoruchowego, sensomotorycznego oddziaływania na pacjenta, ma podstawy neurofizjologiczne, stąd też z powodzeniem stosowana jest na świecie już od lat 60-tych.
Koń jako „narzędzie terapeutyczne” jest niezwykle ważnym członkiem zespołu rehabilitacyjnego i musi być starannie dobrany. Nie może być narowisty, bowiem zrzucenie, ugryzienie bądź też kopnięcie pacjenta lub jego opiekuna niesie za sobą bardzo wiele negatywnych skutków poczynając od uszczerbku na zdrowiu pacjenta, który ma być rehabilitowany, urazie psychicznym jaki może powstać u ewentualnego pacjenta – najczęściej dziecka – a kończąc na odpowiedzialności prawnej jaką ponosi terapeuta. Koń więc MUSI być odpowiednio dobrany aby w odpowiedni i nienaganny sposób przeprowadzić hipoterapię.
Formy hipoterapii.
Hipoterapię rozpatrujemy wieloaspektowo, można też dzięki temu działać w różny sposób, na rożne sfery życia pacjenta.
* Fizjoterapia na koniu – poza terapeutycznym działaniem konia możemy uzyskać też urozmaicenie codziennych ćwiczeń – wprowadzenie gimnastyki na koniu prowadzonej przez fizjoterapeutę.
* Woltyżerka i psychopedagogiczna jazda konna.
* Terapia ruchem konia – pacjent bez wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń, poddawany jest ruchom konia.
* Terapia kontaktem z koniem – jej istotą jest kontakt emocjonalny pacjenta z koniem – sytuacja terapeutyczna a nie sama jazda konna.
Hipoterapia ma też bardzo duże znaczenie w kształtowaniu integracji sensomotorycznej u dzieci, ale o tym postaram się napisać w kolejnym artykule.
Dziękuję za lekturę :) Anna_Maria_Rita
Gabinet do masażu - jak urządzić?
Gabinet do masażu to miejsce gdzie będziemy pomagać ludziom zmagać się z ich dolegliwościami, dlatego też niezmiernie ważne jest odpowiednie zaaranżowanie takiego miejsca. Nie chodzi tylko o potrzebne sprzęty ale również inne elementy wystroju wnętrz.
Zacznijmy od metrażu jakim dysponujemy. W przypadku kiedy nasze miejsce pracy będzie obejmowało jeden stół do masażu to w zupełności wystarczy nam około 15m2. Do tego oczywiście musimy doliczyć pozostałe pomieszczenia typu poczekalnia oraz toaleta. Zatem na dobry początek niezbędny będzie lokal zajmujący minimum 25 m2. W przypadku kiedy w lokalu mają znajdować się liczne stoły do masażu, wtedy musimy posiadać odpowiednio więcej miejsce, tak aby każdy z gabinetów masażu posiadał podane powyżej 15m2.
Aranżacja wnętrz to kolejny etap ku budowie potęgi swojego gabinetu masażu. Zatem jeżeli chcemy aby wystrój nawiązywał do pracy jaką wykonujemy to powinniśmy przede wszystkim postawić na ciepłe kolory. Również ważny jest klimat oraz zapach panujący w gabinecie. Klient musi poczuć iż za chwilę spotka go coś szczególnego.
Wymieniony powyżej zapach to niezwykle ważny element każdego szanującego się salonu masażu. Zapachy jakie mają unosić się w gabinecie nie mogą być przypadkowe. Wszystko musi współgrać. Warto zatem zainteresować się olejkami, które będą używane do masażu. Olejki , doskonale uzupełniające zabiegi masażu mogą przydać się także jako zapach panujący w naszym gabinecie. Oczywiście nie przesadźmy w drugą stronę, zapach musi być wyważony.
Każdy gabinet musi posiadać również odpowiedni system wentylacji. Jeżeli stać nas na klimatyzację to jeszcze lepiej. Natomiast w przypadku kiedy pozostaje nam tylko wentylacja to powinna być non stop sprawna. W przypadki kiedy nie możemy sobie pozwolić na montaż klimatyzacji to powinniśmy do gabinetu zakupić choćby przenośny klimatyzator. Ważne jest aby w miejscu gdzie będą przeprowadzane masaże panowała stała, do przyjęcia temperatura.
Najważniejszy element wyposażenia gabinetu dopiero przed nami. Stoły do masażu to jedno z naszych narzędzi pracy i dlatego winny być dokładnie dobierane. Mając do wyboru stoły do masażu drewniane oraz aluminiowe powinniśmy dopasować je pod wystrój naszego gabinetu. Jak dowiodły testy zarówno aluminiowe jak i drewniane stoły mają podobną wytrzymałość, dlatego też nie ma między nimi większych różnicy. Drewniane stoły kupujemy do gabinetów których wystrój jednoznacznie kojarzy się z naturą. Natomiast aluminiowe powinny dobierać osoby, których gabinet nawiązuje do nowczesności. Ważne aby stoły do masażu idealnie komponowały się z resztą wystroju.
Jak więc widać wyposażenie gabinetu do masażu powinno być dokonywane krok po kroku, tak aby wszystko dokładnie dopasować, by w naszym gabinecie nie było tzw. przypadkowości.
Zacznijmy od metrażu jakim dysponujemy. W przypadku kiedy nasze miejsce pracy będzie obejmowało jeden stół do masażu to w zupełności wystarczy nam około 15m2. Do tego oczywiście musimy doliczyć pozostałe pomieszczenia typu poczekalnia oraz toaleta. Zatem na dobry początek niezbędny będzie lokal zajmujący minimum 25 m2. W przypadku kiedy w lokalu mają znajdować się liczne stoły do masażu, wtedy musimy posiadać odpowiednio więcej miejsce, tak aby każdy z gabinetów masażu posiadał podane powyżej 15m2.
Aranżacja wnętrz to kolejny etap ku budowie potęgi swojego gabinetu masażu. Zatem jeżeli chcemy aby wystrój nawiązywał do pracy jaką wykonujemy to powinniśmy przede wszystkim postawić na ciepłe kolory. Również ważny jest klimat oraz zapach panujący w gabinecie. Klient musi poczuć iż za chwilę spotka go coś szczególnego.
Wymieniony powyżej zapach to niezwykle ważny element każdego szanującego się salonu masażu. Zapachy jakie mają unosić się w gabinecie nie mogą być przypadkowe. Wszystko musi współgrać. Warto zatem zainteresować się olejkami, które będą używane do masażu. Olejki , doskonale uzupełniające zabiegi masażu mogą przydać się także jako zapach panujący w naszym gabinecie. Oczywiście nie przesadźmy w drugą stronę, zapach musi być wyważony.
Każdy gabinet musi posiadać również odpowiedni system wentylacji. Jeżeli stać nas na klimatyzację to jeszcze lepiej. Natomiast w przypadku kiedy pozostaje nam tylko wentylacja to powinna być non stop sprawna. W przypadki kiedy nie możemy sobie pozwolić na montaż klimatyzacji to powinniśmy do gabinetu zakupić choćby przenośny klimatyzator. Ważne jest aby w miejscu gdzie będą przeprowadzane masaże panowała stała, do przyjęcia temperatura.
Najważniejszy element wyposażenia gabinetu dopiero przed nami. Stoły do masażu to jedno z naszych narzędzi pracy i dlatego winny być dokładnie dobierane. Mając do wyboru stoły do masażu drewniane oraz aluminiowe powinniśmy dopasować je pod wystrój naszego gabinetu. Jak dowiodły testy zarówno aluminiowe jak i drewniane stoły mają podobną wytrzymałość, dlatego też nie ma między nimi większych różnicy. Drewniane stoły kupujemy do gabinetów których wystrój jednoznacznie kojarzy się z naturą. Natomiast aluminiowe powinny dobierać osoby, których gabinet nawiązuje do nowczesności. Ważne aby stoły do masażu idealnie komponowały się z resztą wystroju.
Jak więc widać wyposażenie gabinetu do masażu powinno być dokonywane krok po kroku, tak aby wszystko dokładnie dopasować, by w naszym gabinecie nie było tzw. przypadkowości.
Ortopedyczna poduszka szwedzka - czy naprawdę działa?
Wszystkim nam wiadomo, że przesypiamy 1/3 naszego życia. Sen jest czynnikiem, który wpływa na bardzo wiele elementów naszego życia. Od tego czy się wyśpimy zależy nasz humor w ciągu dnia, apetyt, wydajność organizmu a nawet samopoczucie fizyczne.
Poduszki, które mamy w naszych domach – najczęściej są wykonane z pierza – nie stanowią prawidłowego podparcia dla naszego karku i głowy podczas snu. Jeśli podczas tylu godzin odpoczynku nasze ciało spoczywa z nieodpowiedniej pozycji – narażamy się na złe ustawienie kręgów szyjnych, za czym kryje się napięcie mięśni, drętwienie rąk, ból karku czy nawet zawroty głowy. Właśnie z tego powodu na polskim rynku pojawiło się wiele poduszek, które mają zapewnić wygodne i odpowiednie ułożenie kręgów szyjnych i głowy podczas naszego snu. Jednymi z najpopularniejszych są poduszki szwedzkie, które dzięki swojemu odpowiedniemu wyprofilowaniu dają nam szansę poranek bez bólu i brak problemów ze sferą kręgów szyjnych. Poduszki ortopedyczne są tak skonstruowane, że ich kształt zapewnia odpowiednie podparcie całego kręgosłupa, a nawet jego dobrą stabilizację. Poduszki szwedzkie można traktować również profilaktycznie. Spanie na takowych poduszkach przynosi spokojny, bezbolesny i dobry sen. Budzimy się wypoczęci i rozluźnieni – czego zwykłe poduszki nie są w stanie nam zapewnić. Ponadto poduszki szwedzkie zapewniają przeciwdziałanie zmianom zniekształcająco-zwyrodnieniowym.
Jeśli więc odczuwasz jakiekolwiek dolegliwości, które łączysz ze swoją aktywnością podczas snu – zacznij zmiany w sferze nocnej od zakupu szwedzkiej poduszki. Dzięki niej po kilku dniach użytkowania – zaczniesz budzić się wypoczęty i rozluźniony, tętnice szyjne nie będą w żadnym stopniu narażone na ucisk, a o bólach migrenowych czy napięciu karku możesz zapomnieć- napięcie mięśni podczas snu zostanie całkowicie zlikwidowane ! Należy tutaj wspomnieć również o tym, że jeśli sypiać będziemy na tego typu poduszkach, to dzięki ich wyprofilowaniu podczas którego nasz kręgosłup jest anatomicznie ułożony – nie dopadną nas żadne choroby zwyrodnieniowe!
Poduszki szwedzkie są bardzo wygodne w użytkowaniu, polecają je najlepsi specjaliści i renomowani lekarze. Jeśli chodzi o ich konserwację, to zależy od materiału, z jakiego są zrobione, jednak zazwyczaj ich rdzeń można prać ręcznie w letniej wodzie z dodatkiem słabego detergentu. Podczas jej suszenia nie powinna wystawiana być na słońce, pomóc można jej delikatnie naciskając na nią – w ten sposób odsączymy wodę. Poduszki takie z reguły schną około siedmiu dni – więc bardzo długo, dlatego warto zaopatrzyć się w dwie, dopasowane do naszych wymagań wersje. Poszewki natomiast zazwyczaj prać można w pralce, w około 40 stopniach. Wynika z tego wszystkiego, że poduszki szwedzkie są bardzo dobrymi produktami, które posiadać musi każdy, szanujący swoje zdrowie człowiek.
Poduszki, które mamy w naszych domach – najczęściej są wykonane z pierza – nie stanowią prawidłowego podparcia dla naszego karku i głowy podczas snu. Jeśli podczas tylu godzin odpoczynku nasze ciało spoczywa z nieodpowiedniej pozycji – narażamy się na złe ustawienie kręgów szyjnych, za czym kryje się napięcie mięśni, drętwienie rąk, ból karku czy nawet zawroty głowy. Właśnie z tego powodu na polskim rynku pojawiło się wiele poduszek, które mają zapewnić wygodne i odpowiednie ułożenie kręgów szyjnych i głowy podczas naszego snu. Jednymi z najpopularniejszych są poduszki szwedzkie, które dzięki swojemu odpowiedniemu wyprofilowaniu dają nam szansę poranek bez bólu i brak problemów ze sferą kręgów szyjnych. Poduszki ortopedyczne są tak skonstruowane, że ich kształt zapewnia odpowiednie podparcie całego kręgosłupa, a nawet jego dobrą stabilizację. Poduszki szwedzkie można traktować również profilaktycznie. Spanie na takowych poduszkach przynosi spokojny, bezbolesny i dobry sen. Budzimy się wypoczęci i rozluźnieni – czego zwykłe poduszki nie są w stanie nam zapewnić. Ponadto poduszki szwedzkie zapewniają przeciwdziałanie zmianom zniekształcająco-zwyrodnieniowym.
Jeśli więc odczuwasz jakiekolwiek dolegliwości, które łączysz ze swoją aktywnością podczas snu – zacznij zmiany w sferze nocnej od zakupu szwedzkiej poduszki. Dzięki niej po kilku dniach użytkowania – zaczniesz budzić się wypoczęty i rozluźniony, tętnice szyjne nie będą w żadnym stopniu narażone na ucisk, a o bólach migrenowych czy napięciu karku możesz zapomnieć- napięcie mięśni podczas snu zostanie całkowicie zlikwidowane ! Należy tutaj wspomnieć również o tym, że jeśli sypiać będziemy na tego typu poduszkach, to dzięki ich wyprofilowaniu podczas którego nasz kręgosłup jest anatomicznie ułożony – nie dopadną nas żadne choroby zwyrodnieniowe!
Poduszki szwedzkie są bardzo wygodne w użytkowaniu, polecają je najlepsi specjaliści i renomowani lekarze. Jeśli chodzi o ich konserwację, to zależy od materiału, z jakiego są zrobione, jednak zazwyczaj ich rdzeń można prać ręcznie w letniej wodzie z dodatkiem słabego detergentu. Podczas jej suszenia nie powinna wystawiana być na słońce, pomóc można jej delikatnie naciskając na nią – w ten sposób odsączymy wodę. Poduszki takie z reguły schną około siedmiu dni – więc bardzo długo, dlatego warto zaopatrzyć się w dwie, dopasowane do naszych wymagań wersje. Poszewki natomiast zazwyczaj prać można w pralce, w około 40 stopniach. Wynika z tego wszystkiego, że poduszki szwedzkie są bardzo dobrymi produktami, które posiadać musi każdy, szanujący swoje zdrowie człowiek.
sobota, 19 listopada 2011
Fizjoterapia - zawód dla ludzi z pasją
Fizjoterapia to kierunek studiów, na którym studenci zdobywają wiedzę na temat tego, jak szybko i skutecznie przywracać sprawność fizyczną pacjentom po rozmaitych kontuzjach, urazach i wypadkach oraz osobom z wadami kręgosłupa i narządów ruchu.
Rehabilitanci poddają pacjenta odpowiednim zabiegom manualnym, które zwalczają ból, stany zapalne, korygują wady postawy, usprawniają czynności narządów ruchu, wzmacniają kondycję. W zakres fizjoterapii obok pracy manualnej wchodzi szereg zróżnicowanych działań terapeutycznych, wśród których wymienić można, między innymi: kinezyterapię (leczenie ruchem), fizykoterapię (forma leczenia wykorzystująca bodźce fizykalne), ergoterapię (forma terapii wykorzystująca różne rodzaje pracy), balneoterapię (metoda lecznicza wykorzystująca wody lecznicze) czy klimatoterapię (leczenie klimatyczne). Kierunek ten prowadzony jest obecnie przez różnego typu uczelnie w całym kraju. Najczęściej są to akademie wychowania fizycznego, uczelnie medyczne oraz państwowe wyższe szkoły zawodowe.
Fizjoterapia jest kierunkiem bardzo wymagającym. Większość przedmiotów wykładanych na studiach to przedmioty stricte medyczne. Studenci zgłębiają tu wiedzę z fizjologii, anatomii, neurobiologii, biochemii, antropologii, patologii, biologii, a także psychologii, pedagogiki, socjologii i etyki. W programie zajęć znajduje się oczywiście również wychowanie fizyczne.
Sam zawód rehabilitanta jest stosunkowo trudnym fachem, wymagającym dużej siły zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Od dobrego fizjoterapeuty wymaga się odpowiedzialności, kreatywności, szybkich i trafnych decyzji. Ważna jest także wrażliwość na ludzi, wytrzymałość, chęć niesienia pomocy innym. Wiedza i umiejętności praktyczne to tutaj za mało.
Fizjoterapia daje młodym ludziom wiele możliwości. Po ukończeniu studiów, absolwenci fizjoterapii zatrudniani są w prywatnych gabinetach rehabilitacji (Rehabilitacja Kraków), gabinetach masażu, szpitalach, sanatoriach, ośrodkach rehabilitacyjnych, rehabilitacyjnych palcówkach oświatowo-wychowawczych, gabinetach odnowy biologicznej, a także w klubach sportowych.
Na ból – leki czy lekarz?
Dlaczego, jeśli towarzyszy nam nieustający ból pleców i kręgosłupa, skorzystanie z ofert, takich jak np. fizykoterapia Kraków, jest ostatecznością? Powodów takiego postępowania jest wiele. Przede wszystkim chodzi tu o powszechny i bardzo łatwy dostęp do różnego rodzaju leków, głównie środków przeciwbólowych. Zawsze chcemy mieć nad wszystkim kontrolę, również nad naszym zdrowiem, dlatego też zamiast konsultować się ze specjalistą, próbujemy „leczyć” się na własną rękę.
Niestety, branie tabletek przeciwbólowych nie ma nic wspólnego z leczeniem, tym bardziej, jeśli ból nie jest sporadyczny, a towarzyszy nam przez większość czasu. Długotrwałe przyjmowanie rozmaitych środków przeciwbólowych nie tylko nie poprawi naszego stanu zdrowia, ale też może się przyczynić do jego pogorszenia. Takie leki nie eliminują bowiem źródła bólu, które często tkwi w zupełnie innym miejscu, niż nam się wydaje. Poza tym, organizm ludzki bardzo łatwo uodparnia się na takie leki, po pewnym czasie przestaniemy odczuwać ulgę, a ból – którego przyczyna nie została przecież zaleczona – stanie się jeszcze bardziej dotkliwy.
Dopiero, gdy ból jest już nie do zniesienia, decydujemy się na spotkanie ze specjalistą – lekarzem, rehabilitantem, fizjoterapeutą. Niestety, w takim przypadku często jest już za późno na całkowity powrót do zdrowia. Zmiany wywołane w naszym organizmie przez pewne schorzenia czy urazy, które przez wiele nie były leczone, zazwyczaj są już nieodwracalne. Czeka nas wtedy żmudna i czasochłonna rehabilitacja, która nie zawsze da pożądane rezultaty. Warto więc zawczasu zacząć dbać o swój organizm, nim będzie na to za późno. Odpoczynek, wizyty kontrolne czy po prostu obserwowanie własnego organizmu i jego reakcji może nam bardzo pomóc w zrozumieniu swojego ciała i zdrowia oraz w jego pielęgnacji.
Napisane przez new_moon w Piątek, 20 listopad 2009
Niestety, branie tabletek przeciwbólowych nie ma nic wspólnego z leczeniem, tym bardziej, jeśli ból nie jest sporadyczny, a towarzyszy nam przez większość czasu. Długotrwałe przyjmowanie rozmaitych środków przeciwbólowych nie tylko nie poprawi naszego stanu zdrowia, ale też może się przyczynić do jego pogorszenia. Takie leki nie eliminują bowiem źródła bólu, które często tkwi w zupełnie innym miejscu, niż nam się wydaje. Poza tym, organizm ludzki bardzo łatwo uodparnia się na takie leki, po pewnym czasie przestaniemy odczuwać ulgę, a ból – którego przyczyna nie została przecież zaleczona – stanie się jeszcze bardziej dotkliwy.
Dopiero, gdy ból jest już nie do zniesienia, decydujemy się na spotkanie ze specjalistą – lekarzem, rehabilitantem, fizjoterapeutą. Niestety, w takim przypadku często jest już za późno na całkowity powrót do zdrowia. Zmiany wywołane w naszym organizmie przez pewne schorzenia czy urazy, które przez wiele nie były leczone, zazwyczaj są już nieodwracalne. Czeka nas wtedy żmudna i czasochłonna rehabilitacja, która nie zawsze da pożądane rezultaty. Warto więc zawczasu zacząć dbać o swój organizm, nim będzie na to za późno. Odpoczynek, wizyty kontrolne czy po prostu obserwowanie własnego organizmu i jego reakcji może nam bardzo pomóc w zrozumieniu swojego ciała i zdrowia oraz w jego pielęgnacji.
Napisane przez new_moon w Piątek, 20 listopad 2009
O rehabilitacji medycznej słów kilka
Rehabilitacja medyczna są to procesy mające przywrócić ogólną sprawność psychofizyczną chorego. Jak praktycznie każda branża, także i rehabilitacyjna uległa komercjalizacji i w ostatnich latach powstało wiele prywatnych firm zajmujących się świadczeniem tego typu usług. Dzięki temu usługi rehabilitacyjne stały się znacznie atrakcyjniejsze dla pacjenta. Zadziałał mechanizm konkurencyjności – czyli im większa konkurencja, tym wyższej jakości usługi i niższe ceny. Firmy zaczęły oferować co raz to ciekawsze możliwości. Obecnie wiele firm oferuje usługę dojeżdżania do pacjenta. Pacjent nie musi dojeżdżać do gabinetu – wystarczy jedynie wyszukać firmę dla niego odpowiednią, np. korzystając z wyszukiwarki internetowej, wpisując rehabilitacja kraków otrzyma wykaz firm oferujących tego typu usługi na terenie Krakowa i okolic. Jest to niezwykle wygodne. Tym bardziej, że na pacjentów chcących skorzystać z usług rehabilitantów w większości przypadków nałożone są mniejsze lub większe ograniczenia ruchowe. Współczesne terapie znacznie różnią się od tych stosowanych przed laty. Medycyna osiągnęła spory postęp. Fizjoterapeuci korzystają z nowoczesnych metod, pomocnych przyrządów itp. Znacznie usprawnia to samą terapię i niewątpliwie poprawia jej skuteczność. Aby jednak rehabilitacja była efektywna należy przede wszystkim możliwie najszybciej ją rozpocząć – nie zwlekać na ostatnią chwilę. Ważna jest także konsekwencja i systematyczność przez cały okres trwania terapii. Jest to niezwykle istotne, gdyż w przypadku prowadzenia niesystematycznej rehabilitacji znacznie wydłuży czas jej trwania i nawet najlepszy fizjoterapeuta z najlepszym sprzętem i ogromnym doświadczeniem nie wiele tu pomoże.
Napisane przez rafal w Piątek, 8 styczeń 2010
Napisane przez rafal w Piątek, 8 styczeń 2010
Subskrybuj:
Posty (Atom)